幸せ度は睡眠時間で決まるのではないか。
こんにちは。中村綾乃です。 私はお酒が大好きで、往々にして飲みすぎます。 飲みすぎるとどうなるかというと眠りが浅くなるんですね。 たとえ同じ8時間眠っていたとしてもアルコールの有無で睡眠の質がまったく違ってしまいます。 …
カテゴリー: つぶやき
なんでも、やりながらわかっていく
「なりたい自分像」が大事だと何度も言いまくっている私ですが…… ブログを始める前は、SNS自体苦手。人にどう思われるかわからんから、基本何もアップしない人間でした。 でも、「こうありたい！ こういう仕事がしたい！」と思っ…